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Nicht ganz das, was Du suchst, aber m.E. besser: Portrait Perfect Package von RRS - ich nutze das, was Joe auf dieser Seite unten an einer Nikon hat:

http://reallyrightstuff.com/flash/05.html

An das 90er Tamron würde ich aus Stabilitätsgründen nicht allzuviel befestigen - ich hätte da Angst um mein Bajonett und das ganze Plastik am Tamron.